★写真は海遊館のアシカです。
★さて、本日は夕方左肩の治療に整体治療院に行きました。
★こう寒暖の差がはげしいとどうも肩のぐわいがよくありません。
★ウオーターマッサージとマッサージをうけると、1,2日はなんとか安らぐのです。
★帰り来て、明日からのてらの連ちゃんの準備に追われました。
★13日の日曜日には午前11時から朗読の発表会があります。
★足立区北千住の学びピアの5階研修室1で入場無料です。
★お近くの方是非お出かけください。
★さて、深い夜型を明日から朝型にかえねばならないので、0時前ですが、早めに寝ます。
★それではベイビー!本日はこれまで。
スポンサーサイト
theme : 自分にできる事から
genre : 心と身体