神代植物公園～府中

★写真は神代植物公園の真紅の薔薇。

★さて、半静養で血糖値を思い切り下げると言う事は、食事の管理と適度の運動、ストレスを貯めないという難しい事をやり続けなければなりません。

★食事は胃袋を小さくして、穀類を少なくするということですが、スポーツクラブへ入ったりして金はかけられないので、時折近場へ行き歩くと言う事しかないのであります。

★そこでいうわけではないけれど、２人の休みのスケジュールが合ったし、天氣もいいので衣替えを先送りにして、久々に神代植物公園に行く事にしました。

★国分寺へ出て、三鷹からバスで調布の神代植物公園へ。

★道が広くなって、以前は大変混んでいたバスも方向が逆からの所為か実にスムーズに進み、公園に着きました。

★菊には早かったものの、ダリアと薔薇が満開で、一眼レフのデジカメで次々と撮りながら、ゆつくりと見て回りました。

★本当に貴重なさわやかな秋の一日で、また空がすごいのでした。



★空一面が全部波のようにおおわれ、ネットで調べると波状雲と書いてありました。

★上層と下層の気流逆方向に流れるとこのような雲になる事があるようで、地震雲に似ているので、そうでない事を祈るのみです。

★さて、薔薇苑を見て、深代寺の方へ降りて、姫薔薇の鉢250円を2つ買い、やはりここはそばということでそばを食べました。

★家人がそば類は苦手なので、ほとんど小生が2人分を食べました。

★日も落ちかけて、バスで調布に出ました。

★土曜日なのに人出が少ないのかがらがらのバスで割に道路もスムーズに調布へ。

★調布駅が地下になり、むかし京王線に住んでいた頃の面影は全くなくまるで違う駅にいるようだった。

★そして府中まで行き、古くからの付き合いのＳさんの家に行きました。お土産は姫薔薇と途中でたのまれた焼きそばとカキとみかん。

★Ｓ家を拠点に母代りに面倒を見ているＳ子と小５のＫ君とお好み焼きと焼きそばを食べ、猫の爪を切ってやったり、ＮＨＫスペシャルの富山から静岡へアルプス縦断のレースの番組を見たり、まったりして、すごす。

★家人と高校の同級生だったＨさんが原発反対の集会から帰って来たので、車でＳ子の運転で国分寺まで送ってもらった。

★駅に着いて「あれっ」と家人が言いだし、鍵や携帯を入れた小バックの忘れもの。

★結局国分寺迄それを届けてもらい、Ｓさんの家総出で、東村山の家まで車でお送ってもらう。

★食事の前に椅子にすわりそこねて、こけて軽く怪我をしてしまった小生と忘れ物をして、わざさわざ届けてもらい、家まで車で送らせてしまった家人。

★６９（ロックンロール）と６６歳の夫婦はいささか、やばいボケに入っています。

★11時過ぎ、10時間にわたる大遠征がおわり、玄関を開けるとアビが寂しがって鳴きながらすっ飛んできました。

★これでいくらかは血糖値下がったか？いや実は行きがけに薬を飲むのを忘れてしまったので、本日の運動は0点だったかもしれんなー。

★いやー長い一日だったよベイビー！

★でもやはり、薔薇は真紅に限るね。お休み、又明日だ。